体調の回復を実感 ― 今週から減薬しています

 

りいですー。

 

今週の火曜日に病院に行ってきたのですが、

減薬できることになりましたー(^ω^)るん

 

今まで朝夕で2種類の薬をそれぞれ飲んでましたが、

そのうちの1種類は

●頭痛

●気分の不安定

が起きた時に頓服として飲めばよくなりました。

なので朝夕で1種類だけ。そしてどっちかだけでも大丈夫っぽい。

 

やたら処方してくる主治医ではないですし、

すっかり良くなってきた私を信頼して減薬をしてくれたので、

良い先生に出会えて良かったなあと思っています。

 

まだ睡眠障害が残っているので、夜の薬はまだ今の状態が続きそうではありますが、

生活リズムをしっかりと正していけば大丈夫かと思います。(早寝早起き心がけ…)

 

そして先日、

朝9:30に自宅を出発し、夜23:30に帰宅するという、

ここ最近の私にしては結構なスケジュールを過ごしました。

 

次の日、かなりの疲れは残りましたが、

疲れでだるいだけで、体調が悪くなることはありませんでした。

 

以前だったら体調不良で寝込んでしまっていただろうなと思うと、

回復を実感しました。

 

最近は、朝晩と昼間の寒暖差が大きくて、服装失敗して凍えることが多々あるので^^;

もっと元気になるために気を付けて過ごそうと思います〜

 

という報告でした。

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