精神疾患・発達障害・HSP

休職期間は周りを気にせず休養と遊びに徹して欲しいと伝えたい

休むための期間なんだから、とにかく遊んでいい。無茶な自己啓発はしない。お金も時間も自分のために使っていい。適応障害を乗り越えて、やっぱりこれが一番の回復への道のりだと痛感。

「心療内科に行ってみようかと思うけど、どうやって病院を選べばいいの？」という方に参考にしてほしいと思って書いた記事です。

私見ですが今日はこんな話題 […]